为积极响应国家《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》的要求,切实落实五育并举促进心理健康的教育理念,提升学生心理健康素养,促进学生德智体美劳全面发展,bet36365路检测中心于11月6日在长山校区东操场开展了“动出健康 心向阳光”的心理健康教育活动。此次活动旨在通过体育锻炼强健学生的体魄,帮助学生调节情绪、疏解压力,提高人际交往能力和团结协作能力。
此次活动设置了多个富有创意和具有挑战性的趣味比赛项目,如珠行万里、摸石过河、巨人脚步、一圈到底。活动开始前同学们都积极参与讨论,各抒己见,为小组出谋划,活动过程中各成员拼尽全力,尽力完成自身负责的任务环节,生怕自己的表现会影响到整个小组的进度,在紧张而又充满挑战的任务面前,同学们没有退缩,而是选择迎难而上,用实际行动诠释着团队的力量。
此次活动不仅是对同学们身体素质的挑战,更是一次心灵与意志的磨砺与提升,帮助同学们在紧张的学习之余,有效释放压力,增强心理韧性。这些活动让同学们意识到,强健的体魄与健康的心理是相辅相成的,只有两者兼顾,才能真正实现全面发展。